炒鸡肝（炒鸡肝鸡心的家常做法）

炒鸡肝怎么做好吃

鸡肝是鸡的肝脏，具有补肝肾、补血、杀虫、保护眼睛、健美皮肤等功效;还含有丰富的营养价值，富含蛋白质、维生素以及矿物质，能够有效地起到保健人体的作用。下面是我整理的炒鸡肝的做法，希望对你有帮助!

炒鸡肝做法(一)

所需材料：

鸡肝700g，青椒2个，新鲜小辣椒8个，芹菜1颗，姜盯卜1块、葱适量、大蒜适量、料酒适量、生抽适量、豆豉适量、鸡精适量、盐适量。

做法：

1.把鸡肝洗干净切成小块，用清水浸泡去血水。

2.把青椒绝则枯、辣椒洗干净切粒备用。

3.把芹菜、葱洗干净切成小段备用。

4.把姜洗净去皮，切成丝备用。

5.把大蒜洗净剁碎备用。

6.倒一些清水进锅里煮沸，把鸡肝倒进锅里焯一下，切记不要等水开再把鸡肝捞起来，稍微焯一下就可以把鸡肝捞起来。

7.把鸡肝用凉水冲一下沥干。

8.把锅烧热，加入适量的油，把豆豉、青椒粒、辣椒粒、姜丝倒进并洞去炒香。

9.把鸡肝放进去锅里，用大火翻炒。

10.把适量的料酒、生抽倒进锅里，加适量的盐进行调味。

11.把切成段的芹菜、葱以及剁碎的大蒜放进去翻炒。

12.最后加入适量的`鸡精调味即可。

注意事项：

1.鸡肝一定要用清水泡一下，才能去掉血水去掉毒素，否则炒出来的鸡肝味道会很腥，影响了口感。

2.切记一定要把鸡肝炒熟，否则会滋生细菌。

3.鸡肝不宜跟一些药物一起吃，例如维生素C、左旋巴多、优降灵等

4.切勿吃有病鸡肝以及变色变质的鸡肝。

炒鸡肝做法(二)

主料：

鸡肝380克

辅料：

花椒5克 红小米椒10克 芹菜200克 胡椒粉3克 油适量 料酒15毫升 大蒜10克 生姜5克 盐适量 杭椒15克 酱油20毫升

温馨提示：

①这种做法也可以用来处理其他鸡杂，一起炒味道更好。

②鸡肝冷水下锅去浮沫。

③在水中稍微焯熟就尽快捞出，避免鸡肝炒老。

④喜欢吃辣的还可以撒点辣椒粉。

⑤整个炒的过程中要大火快炒。

做法步骤：

1)鸡肝洗净，芹菜切段，米椒、杭椒、姜切丝、大蒜拍碎。

2)鸡肝切段，加料酒腌制15分钟去腥。

3)腌好的鸡肝凉水下锅，在热水里焯一下捞出。

4)鸡肝用水冲洗表面浮沫。

5)锅里倒油烧热，放入姜丝、蒜瓣、杭椒、花椒、米椒爆香。

6)放入焯好的鸡肝，大火翻炒，倒入胡椒粉、酱油。

7)放入芹菜翻炒。

8)最后撒盐，快速翻炒出锅。

鸡肝怎么炒好吃

炒鸡肝不要提前腌制，这样炒出来的鸡肝下酒又下饭，口感细嫩不腥

枯蠢今天去菜市场，看到鸡肝挺新鲜的，就花8元买了2斤鸡肝回来，用一小半鸡肝配上青红椒，爆炒了一盘下饭菜。将另一大半鸡肝卤着吃了。

今天我就先跟大家分享这道爆炒鸡肝的做法，一起来看看是怎么做的吧!

用料：

鸡肝，青椒，红椒，洋葱。

做法：

用水清洗干净鸡肝，切成薄片。

将青红椒、洋葱清洗干净后，切成块状。

锅内倒水，烧开后放入切好的鸡肝，淋入一点裂皮料酒，把鸡肝焯下水。

等鸡肝变没源陪色后就可以捞出来了。

锅内倒油，放入切好的青红椒块、洋葱块翻炒均匀。

加一点点盐调味，炒至洋葱断生就可以出锅了。

再倒入一点油，放入姜末、蒜末炒香。

倒入焯过水的鸡肝，翻炒均匀，加一点料酒去腥。

往锅中加入一勺量的蚝油、一勺生抽、半勺盐，三分之一勺的白糖，炒匀。

倒入刚才盛出来的青红椒和洋葱，炒匀。加一点鸡汁提鲜，炒匀就可以出锅了。

这道简单快手的爆炒鸡肝就做好了，下酒又下饭，鸡肝吃起来嫩嫩的，还没有腥味。

炒鸡肝的家常做法

爆炒鸡肝的用料

鸡肝 350克洋葱 半个青红辣椒 各1个油 3汤匙料酒 1汤匙花椒粒 3克葱姜蒜燃行扰 适量淀粉 2茶匙胡椒粉 少许生抽 2茶匙盐 适量香油 适量

爆炒鸡肝的做法步骤

1鸡肝洗净，切成片后，用料酒、盐、淀粉抓匀，再加少许油拌匀，腌制10分钟左右。

2洋葱洗净切片，青红辣椒洗净、去子、切块备用皮旦。

3取一小碗，加入料酒、生抽、盐、糖、带宽花椒粉调匀，兑成调味汁。

4锅内加较多的油，烧至六成热时，放入鸡肝滑炒至变色后，关火捞出沥油。

5锅中留少许底油烧热，下葱、姜、蒜片炒香。

6放入洋葱和辣椒，继续大火翻炒至断生后，将滑好的鸡肝倒入锅中翻炒均匀。

7迅速将兑好的调味汁倒入锅中，炒匀关火。

8最后淋入几滴香油，即可出锅。香油只是点缀的香气，切忌多放。

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