炒鸡肝（炒鸡肝鸡心的家常做法）
炒鸡肝怎么做好吃鸡肝是鸡的肝脏，具有补肝肾、补血、杀虫、保护眼睛、健美皮肤等功效;还含有丰富的营养价值，富含蛋白质、维生素以及矿物质，能够有效地起到保健人体的作用。下面是我整理的炒鸡肝的做法，希望对你有帮助!炒鸡肝做法(一) 所需材料：鸡肝700g，青椒2个，新鲜小辣椒8个，芹菜1颗，姜盯卜1块、葱
山药怎么做更好吃_山药怎样做更好吃
山药是一种营养价值比较高的食材。不管怎么做味道都很好吃，可以凉拌，也能热炒，还可以炖汤。平时煮粥的时候也可以放点山药，能够起到非常不错的健脾开胃的作用。做山药粥的方法也很简单，平时熬粥只要把山药去皮洗干净，切成大小合适的块和米一起放在锅里面煮成粥即可。
推荐秋天吃的三种食物_秋天的标配吃的
秋季的时候适合吃山药，莲藕，秋笋。这三种食物在秋季是比较常见的家常菜。在天气干燥的秋季都有非常不错的养生效果，山药是我们常吃的健脾开胃的食物，莲藕也有清热去火的作用，秋笋的营养价值也比较高。适当多吃点对身体的好处很多，而且这几种菜对于普通人来说价格也都很便宜。
山药食用的相关的禁忌_山药食用的相关知识
对山药过敏的人不能吃，肾阳虚的人不能吃，糖尿病或者血糖特别高的人也不适合吃山药。山药的营养价值特别高，含有丰富的碳水化合物，维生素，钾，钙等矿物质元素，蛋白质含量也很高。对于脾胃虚弱的人，山药是有非常不错的调理作用。
薄荷菜的五种美味做法_薄荷菜的做法大全
薄荷的香气特别浓郁。有开胃消食提神醒脑的效果，常吃薄荷菜能有效的预防人体亚健康状态，平时做菜经常会用薄荷作为配菜，今天教大家几个美味的薄荷菜做法。凉拌薄荷菜：把新鲜的薄荷菜洗干净，空寒水分加入适量青红椒切成丝，放入生抽，味极鲜，适量盐，还有白糖，香醋淋上芝麻油，搅拌均匀之后就能吃了。
夏季开胃菜选择哪几种呢_夏季爽口开胃菜
到了夏季天气比较炎热，吃什么东西都没有太大的胃口。可以做点清爽开胃的小菜，今天给大家介绍几道简单又开胃的小菜，特别适合夏季能清热去火。而且都是家里面比较常见的食材，菜市场上也很容易就买到。
剁椒鱼头你会做吗，看看简单的方法_剁椒鱼头怎么做剁椒鱼头
剁椒鱼头相信是很多人都喜欢吃的一道菜。口感吃起来香辣鼓励去饭店吃，一盘多就有一头，少说也要大几十。今天教大家在家里面做一个非常简单的剁椒鱼头，其实看似复杂，做起来真的是没有什么太大的难度，主要是在整的时候掌握好时间，以及过后谁都能做出来好吃的剁椒鱼头。
蛋炒饭简单，但想炒得好看又好吃这几点很重要_蛋炒饭这么炒
蛋炒饭可以说是一道非常简单的家常便饭了，可以说人人都会做，但不一定谁都能做出来好吃的蛋炒饭，不管是火候还是配料都很关键，下面分享给大家几个做蛋炒饭的关键点。第1点就是火候要掌握好，第2点是配菜，可以根据自己的喜好放入配菜，但是一定要选择营养搭配均匀。
杏鲍菇切成片焯水吗 _杏鲍菇切成片焯水,还是整个焯水好?
杏鲍菇切成片也是需要焯水的。除了杏鲍菇之外还有其他的蘑菇，在吃之前都要焯水，不管是怎样烹饪，焯水之后才能食用，在生长的时候会残留大量的细菌和药物残留，用开水焯烫一下后，能够很好的去除这些残留，并且已让杏鲍菇的味道刚好炒制的时候成熟也更快。
山药的养生功效 _山药的功效及营养
众所周知，山药是非常好的健脾养胃食物。具有补脾养胃，生津，益肺，补肾涩精的效果。可以用在小孩调理脾胃。对于脾虚食少，肺虚咳喘，倦怠乏力等病症都有非常好的调理效果，所以日常我们可以多吃点山药，尤其是一些身体状况不太好的人，常吃山药能有很好的提升抵抗力的效果，这样的做法也比较多，每种做法都十分简单。